深圳远大肛肠医院:便便时总是拉不干净是体内湿气太重了?

“医生,为什么我大便时总是拉不干净,还总想上厕所?”

“这咋回事?屁股总是擦不干净,内裤上老是会有屎糊着?”

“医生,我这是不是体内湿气太重了?我要怎么去湿气?”

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日常生活中,你是否也遇到过以上这些症状?大便总是藕断丝连,最尴尬的是上厕所的时候,大便就像胶水一样黏在马桶上,无论水多猛都冲不下去。很多人都会默默的认为是体 内 湿 气 太 重!

真的是这样吗?可能是你的消化道出现问题了喔。

在正常情况下,如果排便时发现自己的大便不成型,排便不畅快,就要多去注意了,这有可能是慢性肠炎引起的。

慢性肠炎主要是由于急性肠炎患者在没有完全治疗的情况下,再由急性肠炎反复发展为慢性肠炎。

一般情况下,慢性肠炎病程超过两个月,患者会感到反复,特别是在自己过度疲劳、精神压力和休息不足的情况下,会导致慢性肠炎的复发。

慢性肠炎患者,应积极的进行治疗,并加强预防肠炎的复发。

便后清洁因肛门的构造,使得大便很容易残留在肛门处,哪怕是用纸也很难擦干净,细菌容易滋生引起肛肠疾病,所以最好在便后用清水清洗,防止细菌滋生。

注意饮食卫生不吃变质的食物,不喝生水,注意饭前便后洗手, 保持卫生, 能有效的防止慢性肠炎的复发。尽量少去人多的地方,防止病毒或细菌传染,引起肠道不适。

清淡饮食日常饮食很重要,尽量避免吃火锅、串串等辛辣刺激性食物来刺激肠胃,少喝酒,少抽烟,清淡饮食,多吃水果蔬菜,多饮水保持大便通畅。

加强锻炼

有规律的适当运动能增强自身免疫力,增强抗病能力,对慢性肠炎患者而言,抵抗力低下很容易诱发慢性肠炎的复发。除此之外,经常锻炼还能增强肠道蠕动,减少便秘的发生。

深圳远大肛肠医院专家提醒:如果经过改变生活习惯,症状不能缓解,不妨去正规医院做个大便化验或肠镜检查,排出病因对症治疗。