“护肤学霸”冰溪告诉你，外油内干肌肤这样护理！

明明皮肤出油很多,每天油光满面,为什么还是时常感觉紧绷干燥?

你可能是“外油内干”肌肤。“外油内干”不是一种皮肤类型,是因为皮肤机能受损、锁水能力下降,油脂分泌旺盛形成的一种皮肤感受。

1、“外油内干”肌肤是怎么形成的?

“外油内干”肌肤的形成除了受不规律的生活作息、不良饮食习惯、外部环境的干扰影响外,更多的是护肤不当造成的。

①过度清洁

正常肌肤如果过度清洁,会破坏肌肤屏障,肌肤中天然保湿因子、透明质酸等锁水的成分流失过快,水分缺少保护且蒸发加速,皮肤会感觉干燥、紧绷。在这种情况下,肌肤会分泌大量油脂来自我保护。

②频繁去角质

角质层是皮肤的城墙,定期修筑城墙可以整顿它的防御性,更能保护皮肤免于外界伤害、防止水分流失。但是过度频繁地去角质会破坏皮肤屏障,松垮城墙的坚实性,让肌肤更容易受到损伤。

③补水不锁水

很多小伙伴每日勤勤恳恳补水,却没有锁水的意识。在喷完补水喷雾或涂抹完水后,往往认为肌肤保湿足够,不再抹乳液或面霜。其实,肌肤在补水后需要涂抹乳液或面霜,将水分“锁”在肌肤里,这样才能达不保湿效果。

以上的常见的护肤雷区,小伙伴们有没有中招呢?大家一定要谨慎规避哦。那么如果我们已经是“外油内干”肌了,该如何修护呢?

1. “外油内干”肌肤的护理

①温和卸妆、温和洁面

避免过度清洁。不化妆时使用温和的洁面产品(尽量选用氨基酸成分的洁面产品,避免皂基类洁面),化妆时需要进行卸妆,但是也要注意清洁适度。如果皮肤状态不稳定,尽量不要化妆。

②选择补水成分的产品

“外油内干”肌的本质是皮肤受损、难以锁住水分,所以需要如含维生素B6、维生素B3、丹参、甘油、PCA钠、氨基酸保湿剂、尿素、乳酸盐、透明质酸、等成分的护肤品,这些成分可以锁住水分,帮助皮肤恢复正常机能。

③修复皮肤屏障

出现“外油内干”时,皮肤屏障已经收到了一定的损害。小伙伴们可以选择修护皮肤屏障的护肤品,能肌肤恢复健康状态。

④按时作息

很多小伙伴忽略了按时作息这一点,常常熬夜。肌肤自我修复的时间是在晚上11点至凌晨5点之间,如果身体没有得到充分的休息,反而过于疲劳,不但会错失和影响肌肤修复良机,还会加重肌肤问题,且影响身体健康。所以,小伙伴们记得要早睡。